宝宝睡觉问题经常让很多新手妈妈烦恼不已,有些宝妈表示宝宝经常刚睡着一放下就醒,也有些宝妈抱怨,宝宝稍微听到一点动静就会醒,也不知道是怎么回事。那么2岁宝宝有动静就爱醒的原因是什么呢?接下来小编为大家详细解释。
2岁有动静就爱醒原因
儿科专家表示,在一般情况下,宝宝还小,他的神经系统处于发育阶段,发育不完全导致一旦有外部的刺激,就容易让他兴奋而惊醒,但这种情况会随着宝宝不断的长大,神经系统逐步成长发育,这种情况就会得到改善。
另外一种原因可能是宝宝吃得太饱,特别是母乳喂养的宝宝,吃得太饱就会引起腹胀,不舒服,也会让宝宝睡眠不踏实,而宝宝醒来之后,没有经验的妈妈又用奶去安抚他,结果就造成恶性循环了。
2岁有动静就爱醒怎么办
1、如果宝宝晚上睡觉时间短,可缩短白天多余的睡眠。比如让宝宝在白天在光线亮一点的屋子里小睡,夜晚在安静光线暗的房间睡觉,白天多利用宝宝醒着的时间跟宝宝互动,让宝宝意识到白天只是小睡,晚间才是大睡。
2、为宝宝营造一个良好安静的睡眠环境,提前一个小时帮助宝宝睡觉,这个时间不要和宝宝玩耍,可以放点适合休息的轻音乐帮助宝宝睡觉,让宝宝明白这个时间点是睡觉时间。
3、排除病理上的原因,查看宝宝是否有身体不适的问题,若有病理上不适,及时带宝宝去医院诊治。
其实2岁宝宝一动就会醒,首先宝妈宝爸们要注意排除病理性原因。若没有生病迹象,主要还是由于宝宝没有形成良好的睡眠习惯。建议宝妈宝爸们尽量给宝宝营造良好的睡眠环境,从日常生活中慢慢培养其睡眠习惯。相信随着时间的增长,宝宝会逐渐适应的。
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