宝宝不睡觉怎么回事

宝宝不睡觉怎么回事

对宝宝来说,睡眠并不单纯是休息上的需要,更是促进身体发育的催化剂。但很多小宝宝在睡觉时老爱折腾,这可真是苦了忙碌工作了一天的父母。为什么宝宝晚上不睡觉呢?粑粑麻麻又该如何应对呢?


原因一、没吃饱

宝宝没吃饱就不睡觉,是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果你发现,宝宝在床上翻来覆去,一直出现吮吸的动作,那TA可能是因为没吃饱睡不着啦!

解决措施:这个时候你只要给TA喂奶,宝宝吃饱了,自然就乖乖睡觉去了。

原因二、消化不良或腹胀

在给宝宝喂奶时,注意不能让TA吃得太多,或吸入过多空气。这样,宝宝肚子胀胀的,不舒服,也没法乖乖睡觉啦!

解决措施:请控制宝宝的喝奶量哦!喂奶时不要让他吸入过多空气。

原因三、不能自如控制大脑

宝宝由于大脑皮层发育不全,神经系统容易出现兴奋的状态,而且抑制能力差,每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中,自己很难控制将活动停下来休息一下。因此,到了晚上,TA就更难控制自己神经系统,让它们停下来。

解决措施:

粑粑麻麻可以给宝宝听些轻柔或能够催眠的音乐,让宝宝放松下来。

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