20个月婴儿一天饮食表是怎样的

20个月婴儿在成长的过程中，每天的饮食是必不可少的。这时的婴儿也长大了不少，在饮食方面，要进行添加，每天规律性的饮食对宝宝的健康成长是有很大帮助的。宝宝在成长阶段是非常需要营养的，人们要重视宝宝这时的生长，制作一个饮食表很有必要。那么20个月婴儿一天饮食表是怎样的？

20个月婴儿一天饮食表是怎么样的

早上7：00左右给宝宝清理口腔后喝点温开水润润喉，先吃个蒸鸡蛋，然后喝200ml配方奶。喝完配方奶半小时后吃碗馄饨，因个体差异，吃多吃少因人而异，根据自家宝宝食量胃口决定。

中午11：00~11：30准时吃午饭，一般情况下13：00左右准时午睡，15：00睡醒后先喝少量温开水，再喝200ml配方奶，喝完配方奶半小时后吃个水果，17：00~17：30准时吃晚饭，饭后1个小时再100ml配方奶。20：00准时上床睡觉。

婴儿饮食注意事项有哪些

婴儿太小时不适合食用加糖的食物。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含无机盐或蛋白质，很容易导致肥胖，吃糖过多会影响到婴儿的健康。同时，糖类也会使婴儿的胃口受到影响，对健康的食物产生厌食。婴儿不适合食用口味太重的食物，口味太重的食物对孩子的身体会有很大的刺激。

20个月的婴儿正处在成长过程中，每天规律性的饮食是必不可少的。20个月婴儿一天饮食表是怎么样的这是很多宝妈关心的问题，除了按照以上所述去做，宝妈也可根据孩子的不同情况选择适合宝宝的饮食表。在婴儿发育时期糖类食物和口味重的食物都是不能吃的，对宝宝的成长不利，宝妈要引起注意。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。