月经初潮后还能长高吗

月经初潮后还能长高吗

月经初潮后还能长高吗及注意事项

月经初潮与长高的疑问背景

“吾家有女初长成”常被提及,很多人认为女孩子初潮到来是变成女人的标志。老一辈常说来了月经就不再长高,这种说法引发不少女孩子的担忧,比如小编小时候就因听闻此说法而恐慌。下面我们来详细了解月经初潮后是否还能长高。

月经初潮后能否长高

女性月经初潮仅代表进入青春期,并非发育结束。“月经初潮之后身高不会再长”的说法不科学,月经初潮后仍可继续长高,因为月经对身高影响不大。人体身高主要取决于遗传因素,子女身高约75%遗传自父母,另外25%受外在条件、营养、环境等因素影响。

月经初潮后的注意事项

  • 注意营养摄入,钙质及各种微量元素是骨骼生长必需的。
  • 少吃富含过量激素的食物,激素摄入过量易导致性早熟,使身高增长停止。
  • 进行一定强度的体育运动,可促进生长激素分泌,有助于长高。

很多女孩子初潮后会为长不高而困惑,实际上初潮后仍会长高,只是速度变缓。女孩子应抛开顾虑,享受从女孩到女人的转变过程。

结论:女孩子月经初潮后还能长高,需注意营养、饮食和运动等方面。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐