坐月子是42天不出门吗

坐月子是我们中国人特有的一个名词，很多老一辈的人都认为，在生完孩子以后，如果不按照规矩严格的坐月子，以后身体就会出现很多的毛病，但是年轻人对这个问题则有着完全不同的认知，比如说不少人就想知道坐月子是42天不出门吗。

坐月子是42天不出门吗

生完孩子要出门也不是不可以，但是要保证和注意两个方面的问题，一个是身体，一个是天气。身体是最重要的，如果要出门，一定要先等身体恢复之后，生孩子的时候体力食用过度和流血过多都会导致女性很虚弱，而且还有可能会有阴道撕裂或侧切的伤口，坐月子就是为了好好休息。

如何科学坐月子

1、注意休息

休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。

2、注意子宫恢复情况

产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

3、保持精神愉快

产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

虽说传统文化里边有很多精华，但并不是所有的都是好的，坐月子就是如此，坐月子是为了产妇能够得到最好的休息，但是像是坐月子不能洗澡不能洗头等观点都是不科学的，要学会取舍，现在你还对坐月子是42天不出门吗这个问题抱有疑问吗？

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。