月经前一周体温是多少
女性月经前体温变化解析
体温对健康的重要性
人的体温是判断身体健康与否的重要因素。一般情况下，身体发烧或有其他炎症时，体温会上升。
月经前一周体温情况
通常女性体温略高于同年龄男子。女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2 - 0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。正常人的体温每天有一定波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。排卵以前女性的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温在37度以下，约在36.4 - 36.6度左右。
女性体温周期变化的原因
卵巢除排卵外，还分泌雌激素和孕激素。排卵前主要是卵泡生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，黄体产生雌激素和孕激素，其中孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵后体温可升高0.3 - 0.5摄氏度。
关注体温变化的意义及经期注意事项
很多细心的女性会发现月经前体温变化，这有助于更好了解自身身体情况，做好调理。月经时期很重要，要注意保暖，避免食用生冷食物，调理好情绪，以保持健康。
了解女性月经前体温变化规律，有助于女性更好地关注自身健康并做好经期护理。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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