茯苓粉怎么样才能祛斑

茯苓粉改善皮肤问题的应用

茯苓粉对因气血虚寒引起的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题有较好治疗效果，其使用方式有内服和做成面膜外敷两种。

1. 三白汤

医学著作《医学入门》记载“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。三白汤还有方便的服用方法，可制成袋装茶包泡茶。取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各100克左右，加入50克甘草粉（为前三种粉二分之一比例），混合搅拌均匀后分成20份，装入泡茶用空茶包袋。每次取一小包用开水冲泡，当茶水饮用，可多泡几次，一天最多一次。泡过几次无味的茶包不要丢弃，可取里面药粉敷面，做到物尽其用。

2. 银玉面膜

将10克白芷粉、白茯苓粉加到适量银耳汤中，搅拌成粘稠糊状，防止敷面时掉落。每天晚上临睡前敷面，次日早晨洗去，坚持一个月能明显淡化色斑和疤痕。

综上所述，茯苓粉无论是通过三白汤内服还是制成银玉面膜外敷，都对皮肤问题有一定的改善作用。