姑娘果的作用

大家在食用姑娘果前，有必要了解其作用，根据自身情况选择性食用，这也是对自身健康的一种保障。下面为大家介绍姑娘果的作用。

姑娘果基本信息

姑娘果又称戈力、洋菇娘、毛酸浆，属一年生茄科植物。其浆果是一种集食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

营养成分

• 含人体所需多种维生素，新鲜浆果中维生素B复合体比番茄高3倍。
• 含糖量超葡萄，含果糖约30%。
• 含有18种氨基酸及适量微量元素（锌、硼、硒、硅等）。
• 含有大量橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定疗效。

食用方式

成熟浆果鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品。

主要作用

1. 补肾壮阳：有很好的补肾壮阳功效，对肾虚阳虚症状有较好治疗效果。
2. 养肝护肝：富含的微量元素对肝脏有很好的辅助作用，可提高肝脏的解毒排毒功能。
3. 提高免疫力：入药可提高机体免疫力，增强抵抗力。

综上所述，姑娘果营养丰富且具有多种作用，是一种值得关注的水果。