家常简易菜谱:软饭、酱汁面条、土豆饼和甜发糕的制作方法
1. 软饭
原料:
制作步骤:
- 将大米淘洗干净,放入焖饭锅。
- 加入4勺水,启动焖饭功能,焖至米饭熟透。
小贴士:
软饭适合搭配各种菜肴,营养均衡且口感柔软。
2. 酱汁面条
原料:
- 细面条:8根
- 酱油:若干滴
- 水:1杯
- 葱末:少许
- 花生油:少许
制作步骤:
- 将花生油加热,放入葱末爆香。
- 加入几滴酱油后,立即倒入1杯水煮沸。
- 水开后放入细面条,煮至面条变软。
- 最后根据口味再加入几滴酱油调味。
小贴士:
酱汁面条制作简单,适合作为快手餐点。
3. 土豆饼
原料:
- 小土豆:1个
- 面粉:1勺
- 牛奶:1勺
- 洋葱末:少许
- 盐:1克
- 油:适量
- 西兰花:2小朵
制作步骤:
- 将小土豆煮熟后去皮,捣成泥。
- 加入面粉、牛奶、洋葱末和盐,搅拌均匀,做成小饼。
- 锅中放适量油,烧热后放入小饼,两面煎熟。
- 将煎好的土豆饼装盘,搭配煮熟的西兰花摆盘。
小贴士:
土豆饼外酥里嫩,搭配蔬菜更营养。
4. 甜发糕
原料:
- 鸡蛋:1个
- 白糖:1/2勺
- 面粉:1勺
- 玉米粉:2勺
- 牛奶:1勺
- 发粉:少许
- 蜡纸:1张
制作步骤:
- 将鸡蛋用力打发,边打边加入白糖,搅拌均匀。
- 将面粉、玉米粉、发粉和牛奶混合,搅拌成均匀的面糊。
- 在蒸笼中铺上一张蜡纸,将面糊倒在蜡纸上。
- 蒸锅上汽后,用大火蒸30分钟。
- 蒸好的发糕稍微冷却后切块即可食用。
小贴士:
甜发糕松软香甜,是一道传统的中式甜点。
总结
以上四道菜品制作简单,适合日常家庭烹饪,既能满足味蕾,又能保证营养均衡。
参考来源
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。