香椿拌豆腐

香椿拌豆腐

香椿拌豆腐属于鲁菜,是山东省传统的汉族名菜,可以润肤明目,益气和中,生津润燥。以豆腐和香椿为主料,辅料为香油,精盐,味精和花椒粒少许,制作简单,营养丰富,口感清爽香醇。详细做法如下:

第一步,将香椿洗净并用开水焯至嫩绿;

第二步,将焯好的香椿挤干水分,切成丁状,放入盘中;

第三步,将豆腐切成方块状,在加了盐的开水中焯后沥干水分装如盘中;

第四步,用适量的盐、味精、香油和凉开水勾兑成碗汁;

最后,把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上,然后淋入碗汁,香椿拌豆腐就完成了!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果