虾米茼蒿的做法

虾米茼蒿的做法

茼蒿做法之虾米茼蒿

茼蒿是常见蔬菜,做法多样,有清淡的清炒茼蒿,也有营养丰富的虾米茼蒿。下面为您介绍虾米茼蒿的做法。

食材准备

  • 虾米100克
  • 茼蒿300克
  • 大蒜50克
  • 干红辣椒适量
  • 精盐适量
  • 鸡精适量
  • 十三香少许

制作步骤

  1. 将茼蒿去根洗净,准备好适量虾米,把大蒜切片,红辣椒切段。
  2. 锅热后,倒入油。
  3. 油热后,将茼蒿放入锅中,翻炒约五分钟。
  4. 出锅时放入盐、十三香、鸡精,翻炒均匀。
  5. 将茼蒿盛出装盘。
  6. 在茼蒿表面撒上蒜末和虾米。
  7. 锅中放油,油热后改小火,放入切成小段的干红辣椒,炸出香辣味。
  8. 将辣椒油趁热淋在虾米和蒜片上。

按照以上步骤,就能做出美味的虾米茼蒿。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果