青金桔茶的做法及功效

每到流感季节，感冒咳嗽的人群增多。而在春季适当饮用金桔茶饮，具有清肺止咳、预防感冒的效果。下面为大家详细介绍两种青金桔茶的做法。

做法一：青金桔绿茶蜂蜜冰饮

材料

• 青金桔10个
• 绿茶2茶匙（10ml）
• 蜂蜜适量
• 冰块适量

步骤

1. 准备好所需的青金桔。
2. 用1杯热水将绿茶泡开，然后晾凉备用。
3. 把青金桔切成两半，也可选择不切断或者纵切成四份但尾部相连，这样泡在水里外观更完整。
4. 取一个大容器，放入满容器的冰块，接着将金桔的汁液挤入容器，再把金桔放入其中。
5. 将晾凉的绿茶水过滤掉茶叶后倒入容器。
6. 根据个人口味加入适量蜂蜜，充分搅拌均匀即可。

做法二：青金桔冰糖蜂蜜酱茶

材料

• 青金桔
• 水
• 冰糖
• 蜂蜜

步骤

1. 将青金桔对半切开，挖去籽后切成薄片。
2. 在锅中加入与金桔片平齐的水，水开后放入冰糖，然后转小火熬煮。
3. 煮到金桔变软且汤汁变得粘稠后关火，待降温后加入蜂蜜，搅拌均匀。
4. 将其装入密闭罐中存放3 - 7天后即可饮用。

综上所述，青金桔茶制作方法简单，且能在流感季节发挥预防感冒、清肺止咳的作用，大家可以根据自己的喜好选择合适的做法来制作。

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