金针菇肥牛卷的做法

金针菇肥牛卷的做法

金针菇和肥牛片,看上去是两种很不相干的食物,但其实,它们也是能够巧妙地融合在一起的,可以说是中西式食物的一种完美结合。金针菇能充分地吸收肥牛中多余的油腻,口感十分的滑溜。金针菇肥牛卷的做法也非常简单。

食材

主料:肥牛片。

辅料:金针菇、绿甘蓝、青红辣椒、蒜瓣、黄瓜、胡萝卜。

调料:植物油、蚝油、绍酒、酱油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖。

做法

①将金针菇去掉尾部,青红椒切丝,蒜瓣剁成蒜蓉;

②用肥牛片把金针菇和切好的青红椒丝包裹起来;

③将绍酒、酱油和盐调成酱汁,浇在牛肉卷上,放入微波炉,用高火加热4分钟左右;

④绿甘蓝切成3厘米左右的小段,在加入盐的水中煮沸,捞出待用;

⑤锅内放植物油,倒入蒜蓉煸香,加入蚝油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖,调成芡汁,浇在牛肉卷上;

⑥将焯熟的绿甘蓝摆入盘中,将牛肉卷码放在上面,再用黄瓜片和胡萝卜片稍加装饰即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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