西兰花胡萝卜怎么做好吃

西兰花胡萝卜怎么做好吃

前面说了两种常见的西兰花和胡萝卜的吃法,下面这种西兰花和胡萝卜的吃法是妈网百科的珍藏哦,那就是西兰花烩胡萝卜。

西兰花烩胡萝卜的做法步骤

1、西兰花切成小朵后洗净胡萝卜切条洗净。

2、锅内水开后加入适量盐,倒入食材绰水后捞起。

3、捞起的食物浸入冷水后捞起。

4、水淀粉准备。

5、锅内倒入一小碗水;加入一调羹鱼露;适量橄榄油;加入适量的鸡精;加入适量白糖调味。

6、水淀粉加入;倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡。

7、煮开后熄火。

西兰花烩胡萝卜小贴士

1、鱼露是提鲜调料,偏咸,加入调味要适量。

2、水淀粉最后勾芡汁不要太过厚,夏天以清淡爽口最为适宜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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