炒胡萝卜酱的做法

炒胡萝卜酱的做法

胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,当前发现的20多类维生素里,红萝卜内竟然含有一半以上。而一般家庭里经常拿胡萝卜搭配其它食材炒食或者熬汤,味道十分美味。但是,炒胡萝卜酱怎么做呢?快来看看吧!

 

主料:胡萝卜100克、瘦猪肉300克

辅料:豆腐干1块、 海米10个、玉米粉(湿)6克

调料:黄酱6克、酱油3克、料酒3克、熟猪油50克、香油3克、味精、葱末、姜末、食盐各适量

制作方法:

1、把胡萝卜、豆腐干切成0.66厘米见方的丁备用;

2、把瘦猪肉切成肉丁,海米用水泡透,将胡萝卜用熟猪油炸透捞出;

3、把锅放到武火上烧热后倒入熟猪油,随即放入切好的肉丁进行煸炒;

4、待肉丁内的水分渐少,锅内响声增大时,把锅移到文火上;

5、到响声变小,肉的水分已尽,再移到武火上,炒到肉的颜色由深变浅时,即放入葱末、姜末和黄酱;

6、待酱渗到肉中放出酱味时,加入料酒、味精、酱油,稍炒一下加入胡萝卜、豆腐丁、海米等,再炒一下,淋上香油,炒匀即成。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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