干面筋的做法大全

干面筋的做法大全

做法一:香菇炒干面筋

材料:干面筋、香菇、油菜、盐、油、酱油、芝麻油、蒜、淀粉。

1、如果是干香菇要用开水浸泡一会,直到香菇软开。这里我选用新鲜的香菇。

2、洗干净香菇后,把香菇去蒂,切成小块。蒜拍碎。

3、干面筋一定要用开水泡发,不然很硬不容易入味。切成小块。

4、洗干净油菜,沥干水后,把油菜对半切。

5、待锅中水开,把油菜放下去快速焯水。捞起后顺时针整摆放在盘的外圈。

6、热锅后放油炒香蒜碎,把香菇倒入锅中翻炒。

7、在翻炒中慢慢看到,香菇里面的汁出来了,放入盐后,再炒几下,倒入干面筋炒,这时可以加入酱油和芝麻油等辅料了,炒至均匀。

8、加少许水,盖上锅盖焖煮2~3分钟。

做法二:凉拌干面筋

主材:干面筋、芹菜。

调料:蒜、橄榄油、花椒油、香油、鸡精、醋、熟芝麻、香菜。

1、将所有的材料准备好,芹菜洗净之后切成段。  

2、干面筋一定要用开水泡发,不然很硬不容易入味。切成小块。沥干水分,备用。

3、芹菜也放进热水中焯煮熟之后,捞出,沥干水分。  

4、蒜头切成蒜蓉,加入橄榄油、加点醋、花椒油、香油,然后加入适量的盐和鸡精,将所有的调味都拌匀。  

5、将芹菜和干面筋混合之后,撒上熟芝麻和香菜,将调好的酱料淋入,然后再搅拌均匀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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