凉拌面筋的做法大全

凉拌面筋的做法大全

做法一:

材料:水面筋、青瓜、胡萝卜、熟芝麻、橄榄油、花椒油、香油、盐、蒜头、葱、香菜、醋。

1、水面筋用手撕成条,锅中水开后焯水,捞起沥干,备用。

2、青瓜、胡萝卜切丝;大蒜捣成泥状,切好葱花。香菜洗净切小段。

3、热锅后放入橄榄油,花椒油,香油和盐,把大蒜炒一香下(不然蒜会很有点呛喉咙)。

4、把煮过的调料淋上水面筋;加上醋,撒上葱花,香菜,熟芝麻,不停搅拌均匀。即可。

做法二:

主材:面筋、芹菜。

调料:蒜、橄榄油、花椒油、香油、鸡精、醋、熟芝麻、香菜。

1、将所有的材料准备好,水面筋用手撕成条,芹菜洗净之后切成段。  

2、锅子里放入适量的清水,煮开之后,将面筋放入热水中,焯烫,然后捞出来之后,沥干水分,放凉。  

3、芹菜也放进热水中焯煮熟之后,捞出,沥干水分。  

4、蒜头切成蒜蓉,加入橄榄油、加点醋、花椒油、香油,然后加入适量的盐和鸡精,将所有的调味都拌匀。  

5、将芹菜和面筋混合之后,撒上熟芝麻和香菜,将调好的酱料淋入,然后再搅拌均匀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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