糯米粉可以做什么

糯米粉可以做什么

糯米粉甜品制作指南

糯米粉是一种用途广泛的食材,特别适合用来制作各种甜品。以下将为您介绍两款简单易学的糯米粉甜品制作方法:南瓜饼和空心芝麻球。

一、南瓜饼的制作方法

1. 所需材料

  • 主料:南瓜半个、糯米粉约300克、红豆沙一罐
  • 调料:黄油约50克、芝麻适量

2. 制作步骤

  1. 将南瓜去囊后切成大块,隔水蒸熟。
  2. 趁热将南瓜捣成泥,并加入黄油和糖,糖的用量可根据个人口味调整。
  3. 待黄油和糖完全融化后,分次加入糯米粉,搅拌均匀,直到形成不粘手的面团。
  4. 将面团分成若干小剂子,用手将其按压成小面饼。
  5. 在每个面饼中包入适量红豆沙,封口后再次按压成小饼形状。
  6. 在南瓜饼两面均匀粘上芝麻。
  7. 用小火煎至两面金黄,注意翻面时要等一面完全煎好以避免破裂。

3. 小贴士

您可以尝试用碎果仁、椰蓉和白糖混合制作馅料,口感会更加丰富。

二、空心芝麻球的制作方法

1. 所需材料

  • 主料:糯米粉
  • 调料:白糖、芝麻、开水

2. 制作步骤

  1. 用开水将白糖溶解,待糖水温热时缓缓加入糯米粉,边加边搅拌。
  2. 将混合物揉成较软的粉团,盖上保鲜膜静置半小时。
  3. 将醒发好的糯米团分成若干小份,揉成圆球。
  4. 将糯米球放入装有芝麻的盘子中滚动,裹上一层均匀的芝麻。
  5. 用手轻轻按压裹好芝麻的糯米球,确保芝麻不易脱落。
  6. 在锅中开小火热油,将芝麻球胚放入油中慢慢炸,直到看到空心即可。

3. 注意事项

炸制时请保持小火,以免外皮过快变色而内部未熟。

总结

糯米粉甜品制作简单且多样,南瓜饼和空心芝麻球是两种非常适合家庭制作的甜品,既美味又富有营养。

参考来源

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果