松茸的做法

松茸的做法

松茸这种珍贵的药食同源的材料,在做法上肯定也有所讲究,要不岂不是浪费了这珍贵的食物了么?下面我们就来看看松茸搭配鸡肉,如何烹调出既美味又营养价值100分的佳肴吧。

松茸的做法——松茸炖鸡

准备材料:干松茸40克,土鸡半只,姜片三片,食盐的添加按照个人口味

做法:

1、松茸是干的话,就要提前用温水浸泡松茸,然后在流动水下洗干净后再换水浸泡2小时。

2、鸡肉切块然后洗净,锅中煮开水放入鸡块焯水备用。

3、准备几片姜,和鸡肉一同倒入砂锅里面,加适量的水,烧开后调成中火。小编提醒:放入砂锅的水要一起放够哦,中途不要再加水了,建议可以用泡松茸的水倒进去,炒鸡香~

4、在煮鸡汤的2小时候,加入泡好的松茸,调成小火继续炖1.5小时就OK了哦。

5、最后可以放入少量的食盐,但小编建议不要加盐了,这样喝汤吃肉更加原汁原味,营养100分。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果