花鲢鱼头怎么做好吃

花鲢鱼头怎么做好吃

花鲢鱼头怎么做好吃?这个要看个人的口味了,有的人喜欢清淡口味的可以选择清蒸、煮汤、清炖的方式,有的喜欢口味重一点的可以选择剁椒、红烧、干锅等烹饪方式。下面推荐一道口味清淡一道味道重一点的花鲢鱼头做法。

砂锅花鲢鱼头

原材料:鲢鱼头1000克、虾米10克、冬笋50克、猪肉(肥瘦)50克、冻豆腐250克、大葱15克、姜8克、酱油50克 、盐7克、白砂糖5克、料酒25克、味精2克、胡椒粉2克、花生油75克、猪油(炼制)50克

做法:

1、选带鱼头(即从鱼颈切下,带鱼身上肉7~10厘米),挖去鱼鳃(注意不要拉碎鱼喉咙口边一的块嫩肉,俗称“胡桃肉”),洗净,控干水分,劈成两半,放入到盆内。

2、盆内加少许盐、料酒、酱油腌渍半小时。

3、猪肉煮熟;冬笋去皮洗净;猪肉、冬笋均切成薄片。

4、豆腐切成条形,用开水焯烫一下,捞出挤去水分。

5、青蒜去皮,洗净,切段。

6、将锅架在火上,放入花生油,烧至七八成沸热时放入鱼头,煎成两面黄色后把油捞出;

7、烹入料酒,加盖焖片刻,放入葱段、姜片、鲜汤、酱油、盐、糖和海米、猪肉片、冬笋片,烧开以.

8、改用小火烧15~20分钟,烧至珠凸出,鱼皮起皱鱼肉离骨时,倒在砂锅内,调好口味,撒上青蒜段,烧开后即可端锅上桌。

花鲢鱼头汤

原材料:花鲢鱼头1000g、豆腐 500g、胡萝卜适量、冬笋适量、香菇适量、葱适量、姜适量、老酒适量、面粉适量、盐适量

做法:

1、把新鲜的花鲢鱼头洗净,下锅油煎前可以稍微两面沾点面粉,防止油溅。

2、起油锅,在油锅里放一点盐,可以防止鱼沾锅。

3、待油锅热时,放入鱼头煎炸。

4、煎炸时注意可以把鱼头竖起来,让鱼头的上面,不容易炸到的地方也充分煎炸,直到出香味。

5、把鱼头一分二,盛入大汤锅中

6、倒水没过鱼头,放入葱,姜,倒入老酒。烧开后,让鱼头小火慢炖10-20分钟左右。

7、放入胡萝卜,冬笋,香菇,继续小火慢炖。

8、放入豆腐,再加入适量盐,再炖20-30分钟左右就可以上桌了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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