鸡腿菇炒肉丝的做法

鸡腿菇炒肉丝的做法

鸡腿菇是我们日常生活中常见的食物,与此同时更是人人喜欢的营养丰富的食物。其实鸡腿菇炒肉也极具营养,它适宜消瘦、免疫力低、记忆力下降贫血、水肿等症状的人群食用,同时也适宜生长发育停滞的儿童、高血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进、出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花等等症状的人群食用。那么鸡腿菇炒肉丝怎么做呢,具体的主要做法是什么呢?

1、首先准备好各种原材料与配料。其次将鸡腿菇洗净,撕成小块备用,同时把肉丝加老抽、嫩肉粉、少量水拌均匀备用,把葱切成葱花备用。

2、起油锅,锅内油加热,加入花椒粒翻炒。

3、将拌好的肉丝倒入锅内翻炒至熟。

4、最后倒入准备好的鸡腿菇翻炒。

5、菇类要多煮一会,加入适量的盐和清水,烧三分钟直至将水收干。

6、准备盛盘工作,最后撒上葱花即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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