儿童夜间磨牙的危害及应对方法

什么是儿童夜间磨牙？

儿童夜间磨牙是一种在睡眠中不自觉地咬紧牙齿或摩擦牙齿的现象，与白天咀嚼食物时的牙齿摩擦不同。这种行为通常发生在熟睡后，口腔内没有食物缓冲，唾液分泌也很少，导致牙齿直接干磨。

夜间磨牙的危害

• 牙齿磨损：由于缺乏唾液润滑，夜间磨牙会导致牙齿磨耗严重。前牙可能变短，影响美观；后牙则可能磨成平板状，削弱咀嚼功能。
• 咀嚼肌疲劳：长期磨牙会引起咀嚼肌的过度疲劳，可能导致不适甚至疼痛。
• 牙周疾病：磨牙可能引发牙周病、牙本质过敏症，严重时甚至导致牙髓炎或颞下颌关节病。
• 条件反射形成：若磨牙行为在大脑皮层形成固定的条件反射，治疗难度会增加。

导致儿童夜间磨牙的原因

• 咬合障碍：牙齿咬合不良或慢性牙周炎可能是磨牙的诱因。
• 营养不良：换牙期间，如果儿童因营养不良导致牙齿发育不良或个别牙齿缺失，可能会引发咬合面不平，从而导致磨牙。
• 微量元素缺乏：某些微量元素（如钙或镁）的缺乏可能与磨牙行为相关。

如何应对儿童夜间磨牙？

1. 医学检查和治疗

• 若怀疑牙齿咬合障碍或慢性牙周炎，应及时带孩子到口腔科检查并治疗。
• 对于顽固性磨牙症，可在医院进行微量元素测定，并根据结果补充相应的营养素。

2. 营养补充

若条件有限，可尝试让孩子服用综合维生素（如21金维他）两周，观察是否有改善。

3. 使用牙垫

如果磨牙行为严重，医生可能建议配制牙垫，晚上佩戴以减少牙齿磨损。

4. 改善营养状况

针对营养不良或佝偻病的儿童，应进行适当的药物治疗和饮食调整，确保牙齿的正常发育。

结语

儿童夜间磨牙不仅影响牙齿健康，还可能引发其他口腔及健康问题，家长应及时关注并采取适当措施进行干预。

参考文献

• Oral Health Group
• Mayo Clinic