宝宝肺炎期间的饮食护理与食疗推荐

肺炎是婴幼儿常见的呼吸道疾病之一，患病期间宝宝的消化功能通常会有所下降。如果饮食过于油腻或厚重，不仅会加重消化负担，还可能影响营养吸收，降低宝宝的抗病能力。因此，家长需要特别注意宝宝的饮食调理，选择清淡、易消化且营养丰富的食物。

宝宝肺炎期间的饮食注意事项

• 避免食用油腻厚重的食物，如鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子以及动物内脏等。
• 如果宝宝喝牛奶，应去除上层的油膜，乳母也应减少油腻食物的摄入。
• 吃奶的宝宝以乳类为主，可适当喂些水。牛奶可用水稀释，每次喂少量，增加喂奶次数。
• 若宝宝发生呛奶，应及时清理鼻孔内的乳汁，避免引发其他并发症。
• 稍大一些能吃饭的宝宝，可以选择清淡、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，并保证充足的饮水量。

对症小儿肺炎的食疗菜谱推荐

1. 百部生姜饮

• 原料：百部10克，生姜6克，蜂蜜少许。
• 制作方法：将百部和生姜煎煮取汁，调入蜂蜜，分温服用。
• 功效：宣肺散寒，止咳化痰。

2. 杏仁桑皮粥

• 原料：杏仁6克（去皮尖），桑白皮15克，生姜6克，大枣5枚（去核），粳米150克，牛奶30毫升。
• 制作方法：将杏仁捣碎成泥状，调入牛奶取汁；桑白皮、生姜、大枣水煎取汁，用药汁与粳米煮粥，粥将熟时加入杏仁汁再稍煮即可。一日分数次热服。
• 功效：宣肺止咳，降气平喘。

3. 桑菊杏仁茶

• 原料：桑叶9克，菊花9克，杏仁泥6克，蜂蜜15克。
• 制作方法：将桑叶、菊花、杏仁泥共煎煮取汁，调入蜂蜜即可。每日1剂，代水饮用。
• 功效：清热散邪，止咳润肺。

4. 党参百合粥

• 原料：党参10~30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。
• 制作方法：取党参浓煎取汁，与百合、粳米同煮成粥，加冰糖调味。每日两次，温热服用。
• 功效：补脾益气，润肺止咳，适用于身体虚弱、伴有低热的小儿肺炎。

5. 蒲公英桔梗汤

• 原料：蒲公英30克，桔梗10克，白糖适量。
• 制作方法：将蒲公英洗净切碎，与桔梗加水煎煮，取汁去渣，加入白糖稍炖后饮用。每日1剂，连服3～5天。
• 功效：清热解毒，宣肺祛痰，适用于咳嗽痰多、气喘不顺的小儿肺炎。
• 注意事项：阴虚火旺、久咳、麻疹未透及咯血者忌用。

6. 鱼腥草炖猪肚

• 原料：鱼腥草120克，猪肚1个。
• 制作方法：将猪肚翻洗干净，把洗净的鱼腥草放入猪肚中扎好，用文火炖汤。食用猪肚并饮汤。
• 功效：适用于肺炎后期恢复期，帮助改善胃口不振及清除余毒。

总结

宝宝肺炎期间的饮食调理需要以清淡、易消化为主，同时结合适当的食疗方法，可以有效缓解症状并促进康复。

参考来源

• 家庭医生在线
• 39健康网