杏仁的吃法

杏仁的吃法

杏仁美食的三种做法

很多人在观看电影或连续剧时,喜欢边看边吃零食,杏仁就是常见的选择之一。但其实,杏仁的吃法远不止如此,它还能做成营养美味的菜肴。下面为大家介绍三款杏仁美食的做法。

香煎杏仁南瓜饼

原料

  • 南瓜100克
  • 面粉、糯米粉适量
  • 杏仁、黑芝麻、香菜叶子若干

制作步骤

  1. 将南瓜切薄片。
  2. 把杏仁、香菜叶、黑芝麻洗净并沥干水分。
  3. 将南瓜蒸熟。
  4. 把蒸熟的南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,二者比例为1:1,粉的添加量以面团不粘手为宜。
  5. 将面团揉至不粘手。
  6. 把面团分成小团,搓圆后压扁成南瓜饼,在上面压上杏仁、香菜叶、黑芝麻。
  7. 在平底锅中刷一层薄油,先煎没有杏仁的一面,用慢火煎至金黄。
  8. 将南瓜饼翻面,继续煎至另一面也呈金黄。

杏仁豆腐

材料

  • 杏仁露1罐
  • 牛奶1袋
  • 琼脂10克左右
  • 各种水果丁一小杯
  • 白糖适量
  • 蜂蜜适量

制作步骤

  1. 将琼脂放入冷水中浸泡5分钟,然后加热使其溶化。
  2. 准备一杯蜂蜜水或桂花糖水,放入冰箱冷藏。
  3. 可额外准备一份芒果酱,用于浇在杏仁豆腐上。
  4. 把牛奶、杏仁露、白糖混合后加热熬开,加入融化的热琼脂中,趁热搅拌均匀,然后倒入容器。待其完全冷却结冻后放入冰箱冷藏。
  5. 食用时,用刀将容器内的凝乳切成喜欢的形状,浇入冰镇的甜水(如蜂蜜水、桂花糖水、白糖水),还可根据个人喜好,撒上各种水果丁。

杏仁酥糖

材料

  • 大杏仁150克
  • 花生米碎100克
  • 芝麻30克
  • 白砂糖150克
  • 麦芽糖100克
  • 食用油1汤匙(15ml)

制作步骤

  1. 将芝麻、花生米碎用小火炒香晾凉,也可直接购买已炒香的芝麻和花生。
  2. 在锅中放入食用油,烧热后加入白砂糖,用小火将砂糖熬化,并用勺子搅拌均匀。注意火候不宜过大,避免糖糊,建议选用锅壁较厚的锅,如乐扣乐扣不锈钢锅。
  3. 待砂糖全部融化后,放入麦芽糖,此时会起泡,并散发出麦芽糖的特殊香味。
  4. 将杏仁、芝麻、花生放入糖浆中拌匀。
  5. 趁热将杏仁糖倒入一张够大的锡箔纸上。
  6. 用另一张锡箔纸盖住杏仁糖,用擀面杖将糖擀平。由于刚出锅的糖很烫,操作时最好戴上隔热手套,避免烫伤。要趁热尽快将糖塑形,稍凉后杏仁糖就不易塑形了。用一块冰块在锡箔纸上抹一下,即可轻松揭开锡箔纸,趁热用刀将糖切成大小合适的块,晾凉后放入密封容器中保存,并尽快食用。

综上所述,杏仁可以通过不同的烹饪方式,制作出多种美味的食品,大家不妨动手尝试一下。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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