婴幼儿服用鱼肝油的注意事项

鱼肝油在婴幼儿的营养补充中较为常见，但由于剂型、产地以及使用原材料的不同，其维生素A、D的含量及比例存在差别。因此，在给婴幼儿添加鱼肝油时需格外谨慎，以防意外发生。以下是具体的注意要点：

避免过量摄入

鱼肝油并非滋补药品，并非用量越多越好。实际上，过多摄入维生素A、D存在中毒的风险。在给婴幼儿使用鱼肝油时，要依据是用于预防还是治疗佝偻病或夜盲症，正确选择剂型、用量以及使用期限，从而防止过量摄入。例如，预防佝偻病和夜盲症时，通常剂量相对较低；而治疗时则需根据病情遵医嘱调整剂量。

分别使用单一制剂

鱼肝油同时富含维生素A和D，然而两者的功能和副作用各不相同。在治疗佝偻病或夜盲症时，由于用量较大且使用时间较长，为避免另一种维生素中毒，应分别使用单纯的维生素D或A制剂。比如，治疗佝偻病主要补充维生素D，治疗夜盲症主要补充维生素A，这样能精准满足治疗需求，降低中毒风险。

注意储存条件

孩子常用的鱼肝油怕光，遇光后药效会降低。像维生素、抗生素、氨茶碱、硝酸甘油及各种针剂等，储存时都应避免阳光直射。有效的避免方法是将其避光存放，最好放置在棕色瓶中并置于暗处保存，以保证药品的有效性。

不可与维D叠加服用

不少家长存在误区，认为多吃、多补对孩子健康有益。在医生的指导下，适量服用一两种保健品或许没问题，但如果将各种保健品混在一起乱吃，可能会导致营养素“叠加”。其中某些营养素的量可能超过孩子的实际需要标准，从而出现健康隐患。例如，鱼肝油本身含有维生素D，如果再额外大量补充维D制剂，就可能导致维生素D过量。

综上所述，给婴幼儿服用鱼肝油时，要严格遵循科学方法，注意用量、剂型选择、储存条件以及避免与其他同类营养素叠加，以保障孩子的健康安全。

参考权威站点来源：国家卫生健康委员会官方网站