胎心音：准妈妈与宝宝的奇妙连结

什么是胎心音？

胎心音是胎儿心脏跳动发出的声音，通常被描述为“双音”，类似钟表的滴答声，也有孕妇形容它像“小火车在开动”或“马在跑”的声音。胎心音是孕期监测胎儿健康的重要指标之一。

胎心音的正常范围

• 正常胎心频率：120～160次/分钟。
• 轻度过缓：100～120次/分钟。
• 轻度过速：160～180次/分钟。
• 异常情况：胎心率低于110次/分钟或高于160次/分钟，需进一步检查。

胎心音的特征

胎心音听起来规则、无间隙，通常在胎动时胎心会稍快一些。如果胎心跳动时快时慢、跳跳停停，或中间有间歇，可能提示胎儿存在潜在问题。

如何听胎心？

步骤与方法

1. 选择合适的时间和安静的环境。
2. 在孕妇腹部的不同位置尝试，如左右下方、左右上方和左右中部。
3. 通常在胎儿背部对应的腹壁区域，胎心音最为响亮。
4. 根据胎头位置的不同，最响亮的心音部位也会有所变化。

自我监测胎心率的好处

孕妇学会自行计数胎心率有助于及时发现异常情况。如果胎心率超过160次/分钟或低于110次/分钟，应尽快就医进行复查和监护。

胎心音异常的可能原因

温馨提示

准妈妈们应定期进行产检，遵循医生建议，必要时使用胎心监测仪辅助观察。任何异常情况都需要及时与医生沟通。

结论

胎心音是孕期健康的重要信号，准妈妈们应关注胎心率的变化，及时发现潜在问题，确保胎儿健康成长。

参考资料

• 妈妈网百科
• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 英国国家医疗服务体系（NHS）