1. 安抚宝宝情绪，观察症状

当宝宝哭闹时，家长应首先安抚宝宝，并尝试判断是否因脐疝引发不适。脐疝与腹股沟疝不同，大多数情况下会自行恢复，且无需手术干预，而腹股沟疝通常需要手术治疗。

2. 日常观察即可，无需频繁按压

家长无需每天按压宝宝的脐部以检测肠子是否突出。只需在日常护理中，例如更换尿布或宝宝睡觉时，顺便观察脐部的外观即可。

通常情况下，当宝宝放松或情绪平静时，脐部的凸起会稍微下陷，表皮呈现皱皱的状态；而当宝宝活动或哭闹时，凸起会变得更为明显。

3. 避免使用硬币或胶带压迫脐部

部分家长尝试用硬币、胶带或衣物压住宝宝的脐部，希望通过外力改善症状。然而，这种方法不仅无效，还可能引发接触性皮肤炎，尤其在夏季更容易因闷热导致皮肤瘙痒或感染。

4. 识别正常脐疝的触感

正常的脐疝在按压时，触感类似于未完全充气的气球，按压时不会遇到阻力。如果发现异常情况，例如按压时有明显疼痛或肿块无法回缩，应及时就医。

5. 正常护理即可，无需特殊处理

在为宝宝穿衣或更换尿布时，无需刻意避开脐疝部位。只需注意保持脐部皮肤的清洁和完整性，避免感染即可。