高血压肾病：特征、饮食建议及注意事项

什么是高血压肾病？

高血压肾病是由原发性高血压引起的一种肾脏疾病，其主要表现为良性小动脉肾硬化和恶性小动脉肾硬化，并伴随相关的临床症状。

主要特征

• 持续性血压升高：血压通常在20.0/13Kpa（150/100mmHg）以上。
• 身体浮肿：部分患者可能出现眼睑和下肢浮肿。
• 心脏变化：可能伴随心界扩大。
• 视网膜病变：多数患者会出现动脉硬化性视网膜病变，眼底可见条纹状、火焰状出血和棉絮状软性渗出。

高血压肾病患者的饮食建议

合理的饮食对于高血压肾病患者至关重要，以下是具体的饮食指导：

饮食原则

• 清淡饮食：避免高盐、高钠食品。
• 控制盐摄入：每日盐摄入量建议为2-3克，世界卫生组织推荐的每日摄盐量不超过6克。
• 避免腌制食品：如咸菜、酱菜、番茄酱等。
• 减少加工食品：如香肠、酱牛肉、午餐肉、罐头食品等。
• 远离高糖零食：如冰激凌、饮料等。

饮食控制的意义

减少盐分摄入不仅能有效降低血压，还能提高降压药物的疗效，减少药物剂量，进而降低药物副作用。

其他注意事项

高血压肾病患者需避免接触可能损害肾脏的因素，如：

• 重金属。
• 有毒物质。
• 对肾脏有害的药物。

结论

高血压肾病是一种与高血压密切相关的肾脏疾病，科学的饮食和生活方式调整是管理和预防病情恶化的关键。

参考来源

• 世界卫生组织官网
• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）