1. 炖汤

将胎盘洗净切块，与红枣、冰糖、莲米等配料一起炖煮，直至熟透后食用。这种方法能够保留胎盘的营养价值，但需要一定的心理接受能力。

2. 煎炒

将胎盘洗净切丝，根据个人口味加入葱、姜、蒜、辣椒等调味品，用植物油翻炒后食用。

3. 制作丸子

将胎盘洗净，与等量的猪肉和调味料剁成细末，制成丸子后炖汤或油炸。这种方式适合对胎盘食用感到心理障碍的人群，也是较为普遍的食用方法。

4. 煮粥

将胎盘剁碎后，与大米一起煮成稀粥。在粥煮沸后加入胎盘，根据个人口味调味后服用。

5. 熬膏

将胎盘洗净切碎，与其他中药材一起熬制成膏状，作为滋补品服用。

6. 研粉

将胎盘烘干后研磨成粉末，装入胶囊或混入面粉、奶粉、稀粥等食品中，每次服用5-10克，每日1-2次。

1. 虫草蒸胎盘

• 原料：冬虫夏草10-15克，鲜胎盘1个。
• 制作方法：将胎盘洗净切块，与冬虫夏草一起放入蒸锅中，加入适量水，隔水蒸熟。食用时可加入少许食盐调味。
• 功效：补虚损，具有一定的抗癌作用，适用于肺癌等疾病的辅助治疗。

2. 冬虫草炖胎盘

• 原料：冬虫夏草10-15克，鲜胎盘1个。
• 制作方法：将冬虫夏草与胎盘加水放入瓦盅中，隔水炖熟。
• 用法：食用胎盘并喝汤，每周1次，一般1-2次即可见效。
• 功效：补气益血，适用于阳痿、遗精、盗汗、肺结核、贫血及老年慢性气管炎等症状。