1. 手术后立即观察与休息

在人工流产手术完成后，建议在医院卧床休息至少2小时。这段时间内，医护人员会观察阴道出血情况。如果发现异常出血或其他不适，应立即通知医生进行检查。

2. 加强个人卫生，预防感染

由于术后子宫内膜会留下创面，阴道分泌物增多，人体的抵抗力也会下降，因此更容易发生细菌感染。以下是需要注意的事项：

• 每日清洗外阴部，使用温水淋浴，保持清洁。
• 术后半个月内禁止盆浴，以避免水中细菌进入阴道。
• 勤换内裤，选择透气性好的棉质材质。

3. 采取有效避孕措施

术后应在医生指导下选择合适的避孕方法，避免再次意外怀孕。频繁的人工流产会显著增加患妇科疾病的风险，甚至可能导致不孕症。

4. 适当休息与营养补充

人工流产后，身体需要时间恢复，因此建议休息至少两周。在此期间：

• 避免繁重的体力劳动，如搬重物或久蹲。
• 避免熬夜、哭泣或其他可能导致身体疲劳的行为。
• 饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，例如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。
• 避免食用生冷食物，尽量选择温热易消化的饮食。