背景与概述

在怀孕期间，孕妇的身体会经历一系列生理变化，其中包括心率的加速。这种现象因人而异，但大多数孕妇在心跳加速时可能会感到气短。如果心跳过速持续时间较长，还可能引发心悸、头晕等症状。窦性心动过速是孕期常见的心电图异常表现之一。

窦性心动过速的原因

• 怀孕期间血容量增加，心脏需要更快地泵血以满足母体和胎儿的需求。
• 激素水平的变化，如雌激素和孕激素的升高，可能影响心脏功能。
• 情绪波动、疲劳或压力过大也可能引发心率加快。

孕妇窦性心动过速的应对措施

1. 保持休息

   窦性心动过速通常是心脏的功能性改变引起的，产后会自然恢复。孕期需注意充分休息，避免过度劳累。

2. 监测血压

   如果血压超过140/90毫米汞柱，且伴随水肿或蛋白尿，应警惕妊娠高血压综合征。这种情况需立即就医，以免危及母婴健康。

3. 选择合适的内衣

   孕期乳房增大是激素变化引起的，应选择宽松、透气的纯棉胸罩，以缓解可能出现的瘙痒感。

4. 避免突然体位变化

   避免从躺姿或坐姿快速站立，以防血液循环不良导致低血压和头晕。

5. 调整生活习惯

   减少咖啡因摄入，避免过度紧张，合理安排工作与休息时间。正常的心跳加速通常不会对孕妇或胎儿造成不良影响。

注意事项

如果孕妇出现持续的心悸、头晕或其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步检查，如心电图或超声心动图，以排除其他可能的心脏疾病。

结论

窦性心动过速是孕期常见的现象，大多数情况下无需特殊治疗，但需注意日常护理和健康监测，以确保母婴安全。

参考资料

• 中华医学会官方网站
• 中华妇产科网 - 孕期健康管理