糖尿病早期症状及高危人群识别指南

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其早期症状通常较为隐匿，容易被忽视。然而，早期发现和干预对于预防糖尿病并发症至关重要。以下内容详细介绍了糖尿病的高危人群以及早期症状，为公众提供科学指导。

一、高危人群

糖尿病的高危人群是指更容易患病的特定人群，以下是主要的高危因素：

• 年龄因素：年龄超过45岁的人群。
• 血糖异常史：曾经出现过血糖异常（如空腹血糖受损或糖耐量减低）。
• 体重超标：超重或肥胖者，尤其是男性腰围超过90厘米，女性腰围超过85厘米的个体。
• 家族史：有糖尿病家族史的人群。
• 代谢异常：血脂异常或血压偏高者。
• 特殊病史：曾患有心脑血管疾病的患者，以及患有多囊卵巢综合征的肥胖女性。

二、糖尿病早期症状

糖尿病的早期症状因类型不同而有所差异，主要分为1型糖尿病和2型糖尿病：

1. 1型糖尿病

1型糖尿病多发生于青少年，起病较急，典型症状可归纳为“三多一少”：

• 多饮：口渴明显，饮水量增加。
• 多尿：尿量增多，尤其是夜尿增多。
• 多食：食欲增加，但体重不升反降。
• 消瘦：体重显著下降。

2. 2型糖尿病

2型糖尿病多见于中老年人，起病较缓，早期症状不明显，常表现为：

• 疲乏无力：日常活动中容易感到疲劳。
• 肥胖：体重明显增加，但随着病情发展可能出现体重下降。
• 其他症状：部分患者可能伴随皮肤瘙痒、视力模糊等。

三、糖尿病早期筛查与预防

对于高危人群，建议定期进行血糖监测，包括空腹血糖和糖化血红蛋白检测。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、控制体重等，可以有效降低糖尿病的发生风险。

四、结论

糖尿病早期症状隐匿，但通过关注高危人群并识别典型症状，可以实现早发现、早诊断、早治疗，从而有效控制病情。

参考文献

• 中国疾病预防控制中心：http://www.chinacdc.cn
• 国家卫生健康委员会官网：http://www.nhc.gov.cn