儿童退热方法指南

作者：苏州大学附属儿童医院 孙惠泉
科室：呼吸科
职称：主任医师

概述

儿童发热是常见的健康问题，家长需要掌握科学的退热方法，以保障孩子的舒适和健康。退热方法主要分为物理降温和药物降温两大类。以下将详细介绍这两种方法的具体操作和注意事项。

物理降温

常见方法

• 使用退烧贴：将退烧贴贴在孩子额头或其他推荐部位，帮助散热。
• 温水浴：用温水为孩子擦拭身体，促进散热。
• 敷湿毛巾：用湿毛巾轻敷额头、颈部等部位。

注意事项

• 物理降温只能起到辅助散热的作用，不能完全替代药物退热。
• 采用物理降温时，应遵循“冷保暖，热脱衣”的原则。
• 如果孩子处于体温上升期并伴有全身寒战，避免盲目进行物理降温，以免加重不适。
• 不推荐使用酒精擦浴和捂热发汗等方法，这些方式可能对孩子造成不良影响。

药物降温

适用情况

根据我国2016版《儿童发热指南》的建议，药物降温适用于以下情况：

• 年龄 ≥ 2月龄，腋温 ≥ 38.2℃（口温 ≥ 38.5℃，肛温 ≥ 39℃）。
• 因发热导致不适或情绪低落的儿童。

推荐药物

常用退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬，两者的退热效果和安全性相似。以下是具体建议：

使用原则

• 退热药的使用应基于孩子是否感到不适，而非单纯依据体温。
• 如孩子因发热出现食欲不振、睡眠不佳、哭闹不止或全身疼痛等情况，即使体温不高，也可以服用退热药。
• 严格按照药物说明书或医嘱使用药物，避免过量或错误用药。

总结

科学选择和使用退热方法可以有效缓解儿童发热带来的不适，家长应根据具体情况合理选择物理或药物降温，并遵循医嘱确保安全。

参考来源

• 中国医师协会
• 世界卫生组织（WHO）
• 美国国立生物技术信息中心（NCBI）