风湿性关节炎的饮食

风湿性关节炎患者的饮食注意事项

在日常生活中，患上疾病后积极治疗至关重要，同时日常饮食也需格外留意，因为部分食物可能会对病情产生影响，所以饮食选择要慎重。以下是风湿性关节炎患者饮食方面的具体注意点：

• 过酸、过咸类食物：患者应避免食用过酸、过咸类食物。例如白糖、花生、白酒以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物不能摄入过多。人体有正常的酸碱度范围，若酸性食物摄入超量，会使身体乳酸分泌增多，消耗更多的钙离子和镁离子，从而加重病情。
• 海产品：风湿性关节炎患者不宜食用海产品，如海虾、海鱼、海参、海带等。这类食物富含尿酸，被人体吸收后，会在关节中形成尿酸盐结晶，导致关节症状加重。
• 生冷、辛辣刺激性食物：患者平时要避免吃生冷、辛辣刺激性食物，像狗肉、羊肉等。建议多吃富含高维生素、高蛋白质的食物，这类食物既能为患者提供能量，又有助于病情好转。
• 蔬菜水果：患者可多吃韭菜、芹菜、萝卜、西红柿、黑木耳、紫菜、土豆、豆芽、黄瓜、洋葱、木瓜等蔬菜水果。这些食物含有丰富的维生素，对身体健康有益，还能提高患者的抵抗力。

风湿性关节炎复发率高，患病后一定要积极治疗，否则会危害身体健康，影响各个器官。

结论：风湿性关节炎患者在饮食上需避开过酸过咸、海产品、生冷辛辣食物，多吃高维生素高蛋白食物和蔬菜水果，同时积极治疗，以控制病情。

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