婴儿缺锌的原因

婴儿缺锌的原因

现在的家庭一般都是以小宝宝为中心,什么好吃的好喝的都会给宝宝,但是为什么有些宝宝还是会出现缺锌、缺铁等微量元素缺乏的情况呢?其实婴儿缺锌的原因是多方面的,跟饮食习惯、季节变化等都有关系。

1、偏食挑食:缺锌的宝宝大多都存在饮食不均衡的问题,特别是偏食挑食较重的宝宝,比如不喜欢吃肉,或者只喜欢吃零食的宝宝,肉类食物摄入不足,就容易出现缺锌的情况。

2、不吃粗粮:很多家长觉得粗粮不好消化,因此基本只给宝宝吃精加工的食物,殊不知这样做对宝宝并无益处,并且长时间吃细粮会消耗体内的锌元素。

3、肠道吸收差:小宝宝肠道系统还会发育成熟,吸收和消化能力有限,同时胃容量有限,吃进肚子里的食物较少,因此会使营养吸收不全面,从而导致锌元素摄取不足。

4、气候原因:宝宝在夏季最容易缺锌,因为夏季闷热潮湿,宝宝活动量又大,因此会使身体大量出汗,而体内的锌元素会随着汗液和尿液排出体外,导致缺锌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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