乳腺炎的危害及预防措施

乳腺炎是一种常见的女性健康问题，尤其是在哺乳期女性中更为多见。它不仅会对女性的身体健康造成影响，还可能干扰日常生活和工作。因此，了解乳腺炎的相关知识，采取有效的预防措施，对于远离疾病威胁至关重要。

乳腺炎的危害

乳腺炎主要表现为乳房局部红肿、疼痛，严重时可能伴随发热、寒战等全身症状。如果不及时治疗，可能会发展为乳腺脓肿，甚至需要手术干预。此外，乳腺炎还可能影响哺乳功能，给母婴健康带来风险。

乳腺炎的预防措施

1. 保持乳头清洁

• 每日用温水和温和的肥皂清洗乳头，保持乳头及乳晕区域的清洁。
• 对于乳头内陷的女性，更需注意清洁，但切勿使用刺激性的清洁剂如乙醇。

2. 养成良好的哺乳习惯

• 哺乳期的妈妈应确保每次哺乳时让宝宝尽量将乳汁吸尽，避免乳汁淤积。
• 如果乳汁未被完全吸尽，可用手轻轻挤出多余乳汁，避免乳腺堵塞。
• 不要让宝宝含着乳头睡觉，以免乳头受损。

3. 乳头破损时的处理

• 如发现乳头破损，应暂停直接哺乳，改用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再恢复哺乳。
• 在此期间，可使用专用乳头护理霜或其他医师推荐的产品促进愈合。

乳腺炎的相关数据与案例

根据世界卫生组织（WHO）的统计，约10%-20%的哺乳期女性会经历不同程度的乳腺炎。及时的预防和治疗可以显著降低乳腺炎的发生率。

总结

乳腺炎虽常见，但通过保持乳头清洁、养成良好的哺乳习惯以及及时处理乳头破损等措施，可以有效降低其发生风险，保护女性健康。

参考来源：世界卫生组织官网