怎样预防泪腺堵塞

怎样预防泪腺堵塞

俗话说“眼里揉不下沙子”,是说眼睛里即使出现了沙子般大小的异物,也会使眼睛异常的难受,让人坐卧不安。泪腺堵塞还会导致眼睛出现眼屎增多、泪流不止等情形,那么,有没有哪些方法可以预防堵塞泪腺呢?

1、注意个人卫生:眼睛是非常脆弱的器官,一旦被细菌感染就会出现泪腺堵塞等眼疾,所以平时要搞好个人卫生,勤洗手,并且擦手的毛巾要经常换洗保持干净。不要用手揉眼睛,如果眼睛近视,尽量选择框架眼镜,必须使用隐形眼镜时,一定要定时消毒,以防细菌感染。

2、补充维生素A:从饮食入手也可预防泪腺堵塞,比如可多吃富含维生素A的食物,如菠菜、西兰花、枸杞等,维生素A可以保护眼睛,预防眼睛出现泪腺堵塞等眼疾。

3、恶劣天气保护眼睛:如果出现沙尘暴、粉尘等天气,尽量避免户外活动,如果必须呆在户外,则一定要做好眼睛的保护工作,可使用眼镜、头盔等工具保护眼睛,以免沙尘刮进眼睛,引起结膜炎、沙眼、泪腺堵塞等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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