流鼻涕怎么好得快

感冒流鼻涕的应对方法

在日常生活中，稍不注意就易感冒，而感冒时常伴有流鼻涕症状。以下是几种能让流鼻涕情况尽快好转的方法：

• 物理治疗：感冒初期可采用物理治疗。多喝温开水能使身体快速暖和起来，随后进行适度运动排汗，可减少流鼻涕现象。不过，运动不可过量，否则会损害身体。
• 鼻部按摩：给鼻部按摩可加速局部血液循环，减少鼻子中的分泌物，进而缓解流鼻涕。可自行选择适合自己的按摩方式，按摩时注意力度，以感觉不到疼痛为宜。
• 使用清凉油：流鼻涕常伴有鼻塞，可在鼻头部位涂抹清凉油后进行按摩，直至鼻子发热，此时鼻子会通气，还能改善流鼻涕状况。
• 盐水杀菌：盐水有杀菌作用，因细菌感染或受凉导致流鼻涕时，用盐水漱口或冲洗鼻腔内部都能起到一定杀菌效果。

通过上述物理治疗、鼻部按摩、使用清凉油和盐水杀菌等方法，能在一定程度上缓解感冒流鼻涕的症状。

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