嘴唇发紫吃什么调理

嘴唇发紫吃什么调理

上面讲到怎么治好的时候,也提到部分与饮食有关的调理,那么,关于嘴唇发紫这件事到底吃什么调理?

1、平时少吃寒凉食物,包括绿豆、瓜果(苦瓜、黄瓜、西瓜等),反而应多吃温热的,如木瓜、苹果、红豆、牛羊肉、虾等;

2、不要吃煎炸辛辣上火的东西,多吃富含维生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、猕猴桃等;

3、及时补充水分,也就是多喝水;

4、多吃坚果类、补血活血的食物,如杏仁、花生,此外还应该补充富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物,给身体补补所需的能量。

如果饮食上,都能注意到这几点,相信慢慢就能调理过来,见到成效,你学会了吗?

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果