怎样预防鼻咽癌

鼻咽癌在中老年男性中有很高的发病率，而且还会遗传。如果直系亲属中出现了鼻咽癌患者，那就要赶紧进行预防，以降低疾病的发生率。

1、在对鼻咽癌的预防中，最首要的问题就是避免吸入有毒有害的气体，比如蚊香、杀虫剂等。要远离烟草，在家庭装修过后，最好是请专业人员来做甲醛清除。

2、要及时的增减衣服，以防出现感冒。不要用力挖鼻和拔鼻毛，这很容易导致炎症。在鼻咽部出现疾病的时候，要积极的进行治疗，以防形成慢性疾病，否则时间长了就可能出现癌变。

3、在平时要保持良好的生活规律和作息时间，在工作和学习中要劳逸结合。长时间处于疲惫的状态下，会降低身体的免疫力，就很容易患上各种疾病。日常的饮食要清淡一些，减少脂肪的摄入，避免自己的体重超标。

中老年男性和鼻咽癌的高危人群，一定要提高警惕。将鼻咽癌的预防措施落实到日常生活中，以减少自己患病的可能。