碘缺乏病防治：从孕期到婴幼儿阶段

碘缺乏病危害

在人类生存环境中，碘元素缺失会引发碘缺乏病。孕妇孕期缺碘危害极大，易造成死胎、流产、早产，所生宝宝多有先天畸形，且宝宝智力及体格发育会受影响。

婴幼儿碘缺乏病防治起点

婴幼儿防治碘缺乏病应从妈妈怀孕时开始。孕期准妈妈需保证每日饮食提供足够碘元素摄入，从食物中获取碘是防治宝宝未来碘缺乏病有效、安全、廉价的首要举措。母体摄入的碘，一方面维持自身正常运转，另一方面供给胎儿发育。

产后妈妈与宝宝碘摄入情况

• 母乳喂养妈妈产后仍需保证充分碘摄入，以便婴幼儿从母乳中获取足量碘。
• 吃配方奶粉的宝宝，配方奶粉碘元素添加量能满足其每日身体代谢，尤其添加辅食前，宝宝营养来自母乳和配方奶粉。

宝宝食盐摄入与碘补充注意事项

虽食盐加碘，但12个月前宝宝不建议食用食盐，不过其日常食物碘含量已能满足身体需求。同时，补碘过量会伤害身体，防治碘缺乏病应适量、科学补碘，而非盲目大量摄入。

结论：碘缺乏病防治需从孕期开始，贯穿婴幼儿阶段，且要注意科学适量补碘。

参考权威站点来源：世界卫生组织（https://www.who.int/）