白内障的饮食

白内障患者的饮食注意事项

对于白内障患者而言，日常生活中的饮食情况至关重要，因为有些食物有助于病情，而有些食物则可能加重病症。了解相关饮食知识，对白内障患者大有裨益。

适宜食物

• 多喝茶：茶中含有的鞣酸物质具有抗氧化作用。白内障的产生多与氧化反应相关，日常多喝茶有助于预防白内障。
• 多吃含维生素C的食物：白内障是光线和氧气作用产生某些物质所致，而维生素C能减弱这些物质的生成。所以患白内障的老年人多吃含维生素C的食物，可有效防治白内障进一步病变。
• 多吃含锌和硒的食物：体内锌和硒含量减少会促使白内障形成，因此多吃富含这类元素的食物，能预防白内障发生。

不宜食物

少吃含胆固醇高的食物：一般白内障患者胆固醇水平较高，医学认为白内障与胆固醇有一定关联，患者应减少此类食物摄入。

了解白内障相关病症及饮食注意事项，有助于患者更好地应对疾病，同时大家也应提前做好预防工作。

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