产褥期乳腺炎如何预防

产后急性乳腺炎的预防与护理指南

产后急性乳腺炎是一种常见的产褥期疾病，尤其在哺乳期初期更为高发。该病不仅会给新手妈妈带来身体上的痛苦，还可能影响乳汁分泌，进而影响母乳喂养的顺利进行。尤其是细菌感染性乳腺炎，症状更为严重。因此，了解如何预防和正确护理乳腺炎至关重要。

产后急性乳腺炎通常是由于乳汁淤积或细菌感染引起的乳房炎症。主要症状包括乳房局部红肿、疼痛、发热，甚至可能出现化脓性病变。常见的致病菌为金黄色葡萄球菌。

在怀孕晚期，准妈妈就应开始注意乳房的卫生，每天用温水清洗乳头。这不仅有助于清除分泌物，还能增强乳头皮肤的抵抗力，降低哺乳期乳头破损和感染的风险。

哺乳时的姿势对乳头健康至关重要。如果宝宝仅含住乳头而未含住乳晕，容易导致乳头皲裂或破损。建议妈妈们在哺乳时确保宝宝的嘴巴含住乳晕部分。如果乳头不慎破损，应立即清洁并咨询医生，使用适当的局部药物促进愈合。

有些妈妈在哺乳时习惯让宝宝只吃一侧乳房的乳汁，这种做法可能导致另一侧乳房乳汁淤积，增加乳腺炎的风险。交替哺乳不仅能预防乳汁淤积，还能避免乳房大小不对称的问题。

产后乳腺炎虽常见，但通过科学的预防措施和正确的哺乳方式，可以大大降低其发病风险。新手妈妈们应重视乳房护理，及时处理任何异常情况，以确保自身健康和宝宝的营养摄入。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。