产褥感染是一种在产后可能发生的较为严重的妇科疾病，尤其是对于高龄产妇和产后护理不当的女性来说，风险更高。因此，女性在分娩后需要特别注意预防和护理。以下是关于产褥感染的预防措施以及相关护理建议，希望对新手妈妈们有所帮助。

产褥感染是指女性在分娩后，由于病原微生物侵入生殖道而导致的感染性疾病。常见症状包括发热、腹痛、恶露异常（如恶臭或颜色异常）等。如果不及时治疗，可能会引发更严重的并发症，如盆腔炎或败血症。

1. 高龄产妇需特别注意

随着二胎政策的开放，越来越多的女性选择在高龄生育。然而，高龄产妇更容易面临妊娠高血压等风险。因此：

• 怀孕后应定期监测血压，必要时进行药物控制。
• 加强孕期营养，预防贫血，提高身体免疫力。

2. 分娩时的注意事项

分娩过程中的卫生和操作规范对于预防产褥感染至关重要：

• 适时休息，避免过度劳累，减少阴道撕裂和出血量。
• 确保接生器械经过严格消毒，避免病原菌感染。

3. 产后护理的关键点

产后护理是预防产褥感染的核心环节：

• 保持会阴部清洁，每日用温水清洗，勤换卫生巾。
• 尽早下床活动，促进恶露排出，防止感染。
• 均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
• 严格禁止产后早期性生活，以免增加感染风险。

如果出现产褥感染的症状，应及时就医。医生可能会根据感染的严重程度采取以下措施：

• 使用抗生素治疗，控制感染扩散。
• 清除子宫内残留物，必要时进行清宫手术。
• 密切监测体温、血象等指标，防止并发症发生。

产褥感染虽然严重，但通过科学的预防和护理措施可以有效避免。高龄产妇和新手妈妈们应特别注意孕期和产后的健康管理，确保母婴平安。

• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）产后护理指南
• PubMed医学文献数据库