怎么预防宝宝消化不良

 宝宝消化不良时有发生，所以妈妈们一定要多知道什么方法可以减少宝宝消化不良的发生，给孩子一个健健康康的身体，减少身体的不舒服。那么我们该怎么做去预防宝宝出现消化不良呢？

①平时给宝宝喂食的时候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，帮助宝宝形成定时定量的规律进食习惯。合理安排宝宝的膳食，搭配均匀，多选易消化的食物，不要让吃油腻上火的东西。

②宝宝腹部的地方一定要做好保暖工作，不要受凉，受刺激。

③可以多给孩子吃一些帮助消化的食物水果，如五谷纤维，香蕉，胡萝卜，番薯等。这些不仅容易吸收消化，对孩子的健康也还有帮助。

④要让孩子养成良好的进食习惯，吃饭要嚼烂了再吞咽，吃饭的时候不要吃一口跑去玩一趟，更不要让孩子习惯了要边干其他的事情才吃的下去，且饭前不要让宝宝吃其他的东西，特别是零食甜品之类的。