春季养肝汤有哪些

春季养肝汤有哪些

春季天气渐暖,万物生发,是养肝的好季节。作为人体的一个特殊脏腑,肝不靠“补”来“养”,而需靠“疏泄”。 春季易肝气不足,会使精神不振,甚至导致各类肝脏疾病。故而,春季首要任务是养肝,除了保持愉悦心情,更需“食养”。中医专家指出:春季的饮食应以养阳补血养肝、补中下气为主,春季养肝喝汤效果甚佳。那么春季养肝喝哪种汤?

1、草菇青豆芦笋汤:具有乌发明目、补肝养胃的功效。  

2、猴头菇冬瓜猪肉汤:此汤清肝解毒、利尿消肿。亦可消除部分肝癌腹部结块,对缓解身体消瘦,小便不畅,肝区疼痛,腹胀等病症。

3、淮杞水桂鱼:补血补肝,降压降脂,除了胃寒泄泻者。

4、菠菜猪肝汤:有言道,菠菜汤是春季养生的佳品。这是因为菠菜性甘凉,具有利五脏、助消化、滋养肝肾、补血热毒的功效,可辅助治疗肝气不舒。

5、猪肝枸杞汤:补虚益精,养血明目,防治肝肾亏虚所致的黑眼圈。

6、女贞枸杞瘦肉汤:滋阴平肝,慢性肝炎患者的优选。肝区隐痛,腰酸乏力,潮热盗汗的病情都可缓解。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果