怀孕反应大怎么办

孕妇妊娠反应差异及应对方法

由于孕妇体质不同，每位孕妇的妊娠反应也有所不同。有的孕妇妊娠反应轻微，而有的孕妇妊娠反应严重，甚至影响正常生活。以下是针对妊娠反应大的孕妇的应对建议：

1. 解除心理负担：怀孕后，孕妇的心情至关重要。对于妊娠反应，应保持乐观状态。不要过度担忧孕吐带来的折磨，因为心理负担过重会加重妊娠反应。孕妇要往积极方向思考。
2. 饮食清淡：怀孕后，孕妇饮食宜清淡。部分孕妇闻到油烟味会加重妊娠反应。
3. 食用芒果：妊娠反应严重的孕妇可适量食用芒果，芒果对缓解妊娠反应有一定效果。但对芒果过敏的孕妇需避免食用。

综上所述，妊娠反应大的孕妇可通过调节心理、调整饮食和合理食用水果等方法缓解不适。

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