失眠给患者带来的危害

失眠的危害

拥有良好睡眠是美好一天的开端，高质量睡眠对人体健康至关重要。一旦睡眠不足，诸多疾病便可能找上门来。以下为您详细介绍失眠给患者带来的危害：

引发各种疾病：睡眠不足时，人会感到精神疲惫，还会出现头晕目眩、心慌气短等症状。长期失眠会使免疫力大幅下降，情绪不稳定，进而引发身体各类疾病，如心脏病、高血压、中风等，严重者甚至有猝死风险。有研究表明，长期睡眠不足的人群患心脏病的概率比正常睡眠人群高出30%。
加快衰老：长时间失眠会影响人体正常内分泌，导致内分泌失调，生物钟紊乱。
记忆力衰退：长期失眠若不及时治疗，易导致记忆力衰退、头痛。失眠后第二天精神萎靡、迷迷糊糊，会出现健忘、神经衰退的情况。
严重影响工作质量和正常生活：长期失眠会使人白天无法集中精力，工作效率低下。且情绪不稳定，紧张易怒，与周围人相处不融洽，影响正常生活。

综上所述，失眠会对身体健康、生活和工作等多方面造成严重危害，应及时关注和改善睡眠问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。