嘴唇上火吃什么好

嘴唇上火吃什么好

日常生活中,嘴唇上火应该调整饮食,多吃一些利于症状缓解的食物。那哪些食物适合嘴唇上火的人吃呢?下面推荐几种给大家:

1、冰糖炖雪梨

首先要给大家推荐的是冰糖炖雪梨,相信很多人在日常都有吃过,具有生津去火的功效。在制作时,购买新鲜的雪梨,削皮切块放进锅中加水炖煮,等差不多炖好了加冰糖,做成好吃的冰糖炖雪梨。它具有降火的功效,能缓解咽喉、嘴唇出现的不适感。

2、绿豆汤

绿豆汤也有很多人喝过,是日常生活中常见的饮品之一。若因胃部湿热导致上火,建议喝绿豆汤缓解症状。如果由肺热导致嘴唇上火,喝绿豆汤的同时还要吃猪肝补身。等火降下来后,再重新调整饮食。饮食记得以清单为主,不要吃太多辛辣食物。

4寒性果蔬

冬季上火固然与空气干燥、身体水分少有关,应该吃水果补充水分和补充机体营养。水果方面,可以多吃苹果、葡萄、香蕉等。蔬菜方面,可以多吃番茄、芹菜等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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