孕妇血糖高怎么办

孕妇孕期血糖过高的情况及症状

孕妇在孕期血糖过高通常有两种情况：一是怀孕前已患糖尿病；二是孕期因不注意致使血糖偏高。

孕妇血糖高的症状表现如下：

• 饥饿感频繁：由于血糖未被人体细胞利用，刺激饥饿中枢，导致孕妇常感饥饿。
• 皮肤瘙痒：这是孕期糖尿病早期症状之一，但因夏天蚊虫多、冬天气候干燥等也会引起皮肤瘙痒，该症状常被忽视。
• 易疲惫、口渴、头晕：这些同样是糖尿病症状，不可忽视。

孕妇血糖高的应对措施

血糖值与日常生活习惯密切相关，孕妇血糖高可从生活方面着手改善：

1. 若血糖超过正常值，可咨询医生获取适合的食谱，按建议进行日常饮食，并定期检查。
2. 少吃多餐不仅是年轻女性的减肥方法，也是降低血糖值的有效方式。孕妇可每天安排三顿大餐和三顿小餐，合理饮食。
3. 水果和蔬菜富含维生素，但血糖过高的孕妇应选择性食用。很多水果含糖量高，不宜多食，同时要减少甜食摄入，选择无糖食物。

孕妇孕期血糖过高需重视其情况、症状并采取有效应对措施以保障自身和胎儿健康。

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